Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cach lam mien thit vien QuÃƒÆ banh u cach lam tiramisu croissant ba chỉ kho cứt Hu tieu xao KIM Che bi dau cang cua sa ot ngon banh my voi qua olive ngheu xao sa te Khoang bánh mì sữa bánh chưng hạnh thịt ba chỉ kho dừa kẹo dẻo banh kep tan ong banh kep thom ngon banh kep vi ca phe món ăn tốt cho bà bầu 21 nếp cẩm lẩu chay mua mien xao thit bo Cảnh ngao thời trang hen cach lam dau hu tu xuyen lam ruoc tom cho be ẩm thực Thái Lan banh rau cau cach lam bo bit tet bánh mít chiên mứt chanh tươi gÃƒÆ kho Canh gà lam pa te gan ngừa bệnh cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot canh chua cá ba sa cach lam oc nhoi nau mang mam thai chay Tep khoai tim chien thom ngon nước mận hậu cá cá chẽm áp chảo cá chẽm áp cach nau xoi mit ruột non heo mỳ spaghetti nấu kem đậu đen kho cá chim với nẠm kim chà m hẠp Mam loc chun thit bam canh gÃƒÆ XÔi cách làm lava cake 22 cocktail vải gà nấu tiêu mon ga mang dang tuoi xao long ga banh tim bánh bí ngô chiên Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà khoai lang nướng giòn cá hường chiên sả ớt làm trân châu tom xao trung muoi che thach huong dân nau an cach muoi sung ngon dam tao cach lam banh cuon sau rieng Cá trích cháo thịt Sup Nui mon hen banh mi chuoi Tuna Bread bánh mì cá ngừ món Tây Trâm goi tom tron kieu thai banh bao mit mo ga Mut tet mắm từ đu đủ Mẹo hay cho nồi nước dùng ngon Bí quyết làm mâm cỗ ngon cho 3 ngày Tết æ ç é ¼çš å šæ³ Lươn mon chay thịt bò kho gia vị bong lan cuon salad trai cay canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn bap cai luoc cham mam nấm sò nấu canh chè củ sen nấu nhãn nhục Cá hấp nấm trộn salad gà ngũ sắc súp nui gà xé Súp nui gà xé cho bé yêu chiên cá gừng ung thư viêm khớp mon mứt dừa chè hạt sen và đỗ đen bach tuoc nong thu dau bap màu sắc Món ăn bổ dưỡng kheo công thức bánh khoai tây trứng gỏi gà xé phay Bún thịt xào Diệu Kim Bánh bèo chén thịt ba rọi chiên giòn